Faîtes-vous confiance, apaisez-vous, soulagez vos douleurs.

La sophrologie est une bonne compagne pour vous occupez de vous. Elle vous soulage au quotidien durant les étapes importantes de votre vie : grossesse, accouchement, ménaupose...

Une étape importante dans la vie d'une femme, d'un couple est la préparation et l'arrivée d'un nouveau membre dans la famille. Que ce soit votre premier enfant ou pas, une grossesse ne ressemblant pas à une autre, vous pouvez ressentir l'envie, le besoin d'être accompagnés.

Faites le choix de profiter pleinement de la grossesse, d'avoir des techniques de respiration permettant de mieux gérer les douleurs, de gérer le plus justement possible vos émotions. Préparez-vous à vivre l'accouchement de manière sereine ou simplement à vous détendre.

Je vous reçois soit en individuel, soit en couple, vous me parlez de votre projet, je vous écoute, et nous décidons ensemble de l'accompagnement que vous souhaitez.

Je vous accompagne aussi pour gérer les changements physiques et psychologiques lorsque plus mûre, vous abordez la ménopause, nous en parlons ensemble et mettons en place des outils pour accepter ces changements physiques et émotionnels et pour positiver.