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Les ateliers Sophro

Un atelier, un thème, un moment en groupe

En partenariat avec l'association Synapse de Juziers, je vous propose de participer à ces ateliers sophro alliant relaxation, pratiques sophrologiques, échanges, créativité, découvertes.

A l'écoute de soi et dans une ambiance joyeuse, différents thèmes sont proposés pour convenir à chacun (enfant, adolescent, adulte, sénior).

Ces ateliers sont ouverts à tous, femmes, hommes sans niveau de pratique exigé (sauf si précisé), vous passez un moment en connexion avec vous-mêmes et avec le groupe.

Ces ateliers ne sont pas des cours de sophrologie pure mais une ouverture sur d'autres disciplines, d'autres connaissances, d'autres pratiques en fonction du thème et de l'objectif abordés.

 

 

Inscriptions

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Débutez 2022 positivement avec cet atelier sophrologique et créatif, pour élaborer votre carte d'affirmation positive personnelle en 4 temps.

Après un temps de relaxation, vous serez guidés vers votre essentiel pour cette année et serez invités à énoncer ce dernier, puis vous formulerez votre pensée positive et l'activerez en visualisation définissant ainsi votre propre affirmation positive. Enfin, vous créerez votre carte représentant votre devise qui vous accompagnera dans vos livres, agendas, porte-feuille...

Public : à partir de 16 ans, tout niveau, pass sanitaire à présenter

Lieu : salle verte du Bourg - Juziers

Tarif : 25€

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